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こんにちは、にゃんかわです＾＾
布ナプキンに興味はあるけれど、「洗うのが大変そう…」「続けられるかな？」そんな不安を感じる方も多いのではないでしょうか。
今回は布ナプの洗い方・使い続ける理由・初心者さんへのアドバイス・フェリシモの布ナプ＆おりものシートレビューを中心に布ナプ10年目の私と、中3娘のリアルな体験をまとめました。
これから布ナプ生活を始めたい方の参考になれば嬉しいです。
布ナプキンの洗い方｜私が実践している方法
用意するもの
- 経血が目立ちにくい色のバケツ2つ(100均などで購入OK！)
- 消臭袋（これも100均などで。外出先から布ナプを持ち帰る用に）
- アルカリウォッシュ（セスキ炭酸ソーダ）
- ウタマロ石けん
通りすがりのるーたんのしっぽが(笑)
外出時に使った布ナプキンの洗い方(染みこんだ経血)
- 経血を内側に折り畳み、消臭袋へ入れて持ち帰る
- 経血を下にして、水に約2時間浸ける
- 流水でしぼり出すように経血を洗い流す
- バケツにアルカリウォッシュ液（40度くらいのお湯1.5Lに対し、アルカリウォッシュ大さじ1杯）で翌日までつけ置き
- シミがあればウタマロでこすり洗い
- ネットに入れて洗濯機へ
- 天日干しで乾かす
👉 バケツに水量の目印をつけておくと分量調整がラク。
在宅時の布ナプキンの洗い方
- 経血を下にして30分ほど水に浸ける
- 流水でしぼり出すように洗う
- シミがあればウタマロでこすり洗い
- ネットに入れて洗濯機へ
- 天日干しで乾かす
夜用ナプキンを朝洗うとき
- 流水で経血をしぼり出すように洗う
- アルカリウォッシュ液に外出から帰るまで浸けておく
- 流水で流し洗い
- シミがあればウタマロでこすり洗い
- ネットに入れて洗濯機へ
- 天日干しで乾かす
👉外出しないときは、水に1時間ほど浸け、３.からスタート！
⚠ 布ナプキンは本来「手洗い」が基本。私はズボラで洗濯機併用してますが、手洗いなら中性洗剤で洗ってそのまま干して。
布おりもの用シートの洗い方
- 外出時：消臭ポーチに入れて持ち帰り → お湯で流す → ウタマロで洗う → 洗濯機
- 在宅時：お湯で流し洗い → 洗濯機
私が布ナプキンを使い続ける理由
- 紙ナプキンや紙おむつを世界中で捨て続けたら…将来のゴミ問題が不安((+_+))
- 紙ナプキンを毎月買うのは高い！→布ナプは繰り返し使えて経済的!(^^)!
- 肌あたりがやさしくて温かい → 冷えにくい(*´ω｀*)
布ナプ初心者さんへのアドバイス
- 一気に買いそろえようとせず、１～２枚からスタートしてみて。最初から頑張りすぎると、挫折の恐れがあります！
- はじめは経血の量が少ない日や、布おりものシートからスタートするのもおすすめです。
- 紙ナプキンとの併用で快適に！（外出時は紙ナプ・在宅時は布ナプ・夜だけ布ナプなど）
- 漏れが心配な時は、吸水ショーツ＋布ナプキンや、布ナプキンの下に薄手の紙ナプキンをつけておくと安心です。
フェリシモの定期便で毎月1セット(2枚)ずつ集めていくのもおすすめ！ぜひチェックしてみてね！👇
フェリシモの布ナプキン
フェリシモの布ナプキン(nanoca.)レビュー
フェリシモの布ナプキンは、私が布ナプキン生活を始めた当初からの付き合い。
写真に載せている花柄の布ナプ＆布おりものシートは、残念ながらもう販売終了しています( ;∀;)
これまで10年間、オーガニックコットン・安価なまとめ売り・プレーン型・ホルダー型など、さまざまな布ナプを試しました。
その中でもフェリシモの布ナプキンをおすすめする理由は…
- 肌触り
- 汚れの落ちやすさ
- 乾きやすさ
- 吸水力
などトータルバランスが良く、一番使いやすいからです。
サイズも豊富で（21・26・31センチ）、同デザインの布おりものシートもあるのが嬉しいポイント。
長年使っていても嫌な臭いがしてこないのも大きな魅力です。
中３娘の場合
小6の冬に初潮を迎えてから、布ナプキン歴は約3年（すでにベテラン）。
布と紙どちらも用意していますが、娘はいつも布ナプキン。
「布がいいし、紙はお金の無駄」らしいです(笑)
nanoca.は娘専用。
シックな色合いで汚れが目立ちにくいところがお気に入りです。
ただ、本人いわく「寝ているときはズレる」とのこと。
そのため生理2日目の夜だけは紙ナプキンを使っています。
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フェリシモの布ナプキン
購入前に知りたいフェリシモの送料早見表
| 利用方法 | 購入金額の目安 | 送料 |
|---|---|---|
| 定期便 | 税込3,000円以上 | 送料無料 |
| 定期便 | 税込3,000円未満 | 594円（税込） |
| 一般購入（特急便など） | 税込5,000円以上 | 送料無料 |
| 一般購入（特急便など） | 税込5,000円未満 | 495円（税込） |
| 追加便（定期以外の注文） | 税込3,000円以上 | 送料無料 |
| 追加便（定期以外の注文） | 税込3,000円未満 | 594円（税込） |
| フェリシモ プラス会員 | 条件なし（特急便など） | 月額330円（税込）で送料無料 |
👉 送料は注文方法や金額によって異なるので、注文前に公式サイトで最新情報をチェックしてください。特急便とは、1回のみの購入でお申込み後3～10日で届くサービスです。
まとめ
布ナプキン歴10年目の私が洗い方・使い続ける理由・初心者さんへのアドバイスを中心にまとめてみました。
頑張りすぎず、「外出時は紙」「夜だけ布」といった併用スタイルでもOK。自分の生活に合った形で取り入れることが、布ナプを続けるコツだと思います。
これから布ナプを試してみたい方には、汚れ落ち・吸水力・乾きやすさ・デザイン性 すべてのバランスが良いフェリシモ『nanoca.』の布ナプキン＆布おりものシート をおすすめします。
初心者さんもベテランさんも、毎月を少し快適に、そして地球にもやさしい選択をしてみませんか？
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