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100％植物由来で、血糖値に配慮しながら甘さを楽しめる【スイートピア ラカンカ】。 今回は、ラカントSとの違いや、実際の使い勝手についてレビューします！
「砂糖代わりに使いたいけど、どっちがいいの？」 「味やコスパは？」
そんな疑問にお答えする記事です＾＾
クレインフーズの【スイートピア ラカンカ】はこんな商品
①100％植物生まれ
トウモロコシ由来のエリスリトールと羅漢果のみを使用
※エリスリトールはJECFA(FAO/WHO合同食品添加物専門家会議)において安全性が確認されていますが、一度に大量に摂取するとお腹がゆるくなることがあるため、成人1日当たり40g以下を目安に使用しましょう。
②砂糖と同じ甘さ
砂糖と同じ甘さだから、砂糖と同じ分量で使える
砂糖と同じように使えるのに体内で吸収されず、血糖値をほとんど上昇させないので糖質制限中のお料理に。また、虫歯の原因にもならないので罪悪感０のおやつ作りにも♪
③パッケージがおしゃれ
あらゆる空間になじむおしゃれなパッケージと使いやすさにこだわったデザインです
ゆとりのある口広のチャック
ナチュラルなクラフト風袋
残量が見える透明の小窓
砂糖による肌老化を遅らせたいにゃんかわも、虫歯になりやすい娘っ子も、糖質制限中のパパさんも、みんなに嬉しい甘味料なのでおススメ！
我が家では主に毎日のお料理に使っています
- 肉じゃがや煮物、卵焼きなど日常の料理に最適
- 砂糖と同じように使えるので置き換えが簡単
- ダイエットドリンクを作ったり👉スイートピアラカンカを使ったドリンクはコチラ
- こんな使い方も👇トマトソースの酸味を和らげるために使用
用途によって使い分けてます
スイートピアは料理や飲み物に幅広く使えますが、目的によって甜菜糖(てんさいとう)と使い分けています。
- 鶏ハムなど、砂糖の保水力を活かして肉を柔らかくしたいときは【甜菜糖】を使用
- スポンジケーキやパンなど焼き菓子には【甜菜糖＋スイートピア】を併用
- 日常の料理の甘味づけには【スイートピアのみ】でOK
※「一度に大量に摂るとお腹がゆるくなる」と注意書きがありますが、我が家では今のところそのようなことはありません＾＾
まとめ買いがお得
楽天やAmazonでは、まとめ買いで割安に。私は楽天で800ｇ3袋ずつ購入しています＾＾
うちでは３袋買うとかなり長持ちします。お菓子作りに使うとなくなるのが早いけど、料理だけだとそんなに減らないようです。
大さじ１杯が約１０グラムで、３人暮らしの我が家では、料理に使うのは１日約大さじ１～２杯というところでしょうか？（お砂糖を使わない料理の日もけっこうあります）
そうなると１袋800グラム入りを消費するには、約1カ月半～２か月ほどかかると思います。
【スイートピア ラカンカ】と【ラカントS】との違いは？？
スイートピアラカンカとラカントSの栄養成分比較表
スイートピアラカンカとラカントSの栄養成分比較表| 成分 | スイートピアラカンカ （100gあたり） | ラカントS （100gあたり換算※） |
|---|---|---|
| 熱量 | 0kcal | 0kcal |
| たんぱく質 | 0g | 約0.23g |
| 脂質 | 0g | 0g |
| 炭水化物 | 100g | 100g |
| － 糖質 | 100g | 100g |
| － 糖類 | 0g | 記載なし |
| － 食物繊維 | 0g | 0g |
| 食塩相当量 | 0g | 0g |
※ラカントSの100gあたり換算は、大さじ1杯13gの成分値から計算（おおよその目安）
※栄養成分表示では全て糖質となりますが、基本的には、体内で消化吸収されず血糖値は上昇しません。
スイートピアラカンカとラカントSの原材料
スイートピアラカンカ👉エリスリトール(中国製造・非遺伝子組み換え) 、ラカンカエキス / 甘味料（ラカンカ抽出物)
※クレインフーズ楽天公式ショップより引用
ラカントS👉エリスリトール（中国製造）、ラカンカエキス／甘味料（ラカンカ抽出物）
※サラヤ公式サイトより引用
両方使ってみたにゃんかわの印象
以前はスーパーなどでも手に入るので【ラカントS】を使用していました。
両方使ってみて、使い心地もほぼ変わらないのですが、
【スイートピア ラカンカ】は【ラカントS】よりも少し白く、ラカンカの特有の香りも少し穏やかです。
値段も【スイートピア ラカンカ】の方が少しお安くなっています。
・【スイートピア ラカンカ】800g 2170円
・【ラカントS】800g 2470円
(2024年7月現在)
まとめ
【スイートピア ラカンカ】と【ラカントS】の違いをまとめました
- 両方とも血糖値に配慮できる、植物由来の甘味料
- スイートピア ラカンカはラカントSより少し白い
- スイートピア ラカンカはラカントSより少し安い
- 栄養成分比較ではほぼ変わらない
砂糖代わりに、あなたに合った甘味料を見つけてみてくださいね＾＾
👇にゃんかわおススメの甘味料【スイートピア ラカンカ】是非チェックしてみて下さい！
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